一瞬一瞬～マインドフルネス

おはようございます🌸
今朝も花曇りです
でも昨日より少し明るいかな
...と 見る間に 光が薄くなる

一瞬 一瞬 新しい今なんだなぁ

いつでも すーっとひと息
気づきの静けさとともに
どうぞ素敵な１日に🌈

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お休み前にほっこり
ほっこり和やかな ととのえタイムをどうぞ♪

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　3/17(金)
　3/29(水)
　10:00-10:30

〇夜の部
　3/25(土)
　21:00-21:30

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月・火・木・金 6:00-6:30

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