丸ごと手放す〜マインドフルネスメッセージ〜

こんにちは。
＼ "気づく" だけで人生が変わる ／
マインドフルネス瞑想コーチ 三好きょうこ です。

美しい雲を愛で

その流れる様に驚き

背景の空を思い

丸ごと手放す

遊び心で

よき１日に🌈

自分で心をコントロールできる！
その自信は、とてつもない力になります。

あなたの心穏やかで、マインドフルな毎日を
全力で応援しています✨

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