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【テーマ】 不思議・謎・科学・テクノロジー・宇宙・自然・動物・植物・生き物・心理学・宗教・考察・その他もろもろ。 時には、自身の体験談や黒歴史も踏まえて考えたこと。
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2019年3月の記事一覧

筋トレをしろ

筋トレをしろ

筋トレをしよう。
筋トレはストレス解消につながる。
アルコールや薬物に頼る必要など無くなる。
筋肉が付く。
すると筋肉だけでは無い。自信が付く。
達成感と満足感、そして何より目に見えて体つきが変わることにより、自己肯定感が増す。
いいことづくめだ。

ちなみに私は筋トレしていない。

今度いつ飲み行く?