人間も充電しないと電池が切れる

おはようございます☀

スマホを充電しないと、1日で電池が切れてしまいますよね

私達も同じで、充電不足では、電池が切れてしまいます

私達にとっての充電は【睡眠】です

「睡眠不足で働く」というのは愚の骨頂

1日最低でも6時間は寝るようにしてください！