仕事が面白いほど捗る"朝ウナ"のすすめ

先日、サウナについて記事を書きました。

僕にとってサウナは趣味と言うよりは、もはやライフスタイルと言っていいほど、生活になくてはならない活動。僕の場合、サウナは入る時間によって、用途を分けています。夜はリラックス、朝はリフレッシュを目的としています。

通常、夜の場合だと「サウナ→水風呂→休憩」のサイクルを３セットにしているのですが、朝の場合は１セットに留めています。朝サウナに入ると、仕事が面白