人生いろいろやめたくなった時の対処法を体験交えて書いておく

こんにちは。くっぺです。

人生って大変ですよね。

今日はタイトルの通り、「人生いろいろやめたくなった時の対処法」について書きます。

軽く自己紹介すると、30代男性、教員です。メンタルダウンを経験して、３年間休職しました。その後復職し、「５年後も笑って働く」を目標にやってます。よろしくお願いします。

※人生そのものをやめたい、いわゆる「希死念慮」については、今回は扱いません。

なんでこの記