自信をつける方法
くみっきーです！
自信をつける方法は、
やったこと
できたこと
をいちいち確認する❣️
朝起きれたね
娘を時間通りに送り出せたね
顔のお手入れ丁寧にできたね
食べたいもの食べれたね
そして、
できなかったこと
やりたくないことがあること
やりたくないことをやった自分
を責めないこと。
できなかったんだね
やりたくないんだね
やりたくなかったんだね
以上！
それ以上何も言わずに自分を抱きしめる♡
自分抱きしめてる？
𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋
✭くみっきー
体と心のライフコーチ
ミュージックピラティス主宰
元ダンサー
▸ミュージックピラティス
月水金 9:15〜9:45
▸パーソナルピラティス
▸自己実現セッション・サポート
お問い合わせは公式LINEへ。
公式LINE
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？