#健康
（2022初頭）2021の振り返り（健康習慣、自己投資）
2022年01月18日
2021の振り返り
※注：トクイーの自分褒めの記事ですww
ここ1年2年かな？漠然と考えていて確信に変わったのは自分は、ある程度の熱量をもって続けていることが人より多い（らしい）ということ。
挙げたらきりがないけど。
健康習慣も、もはや完全にルーティンなので取り上げることすらなくなりましたが、相当数続けています。
もちろん、加齢とともに合わなくなってしまい納得の上やめてし
健康について考えはじめると人生について考えざるを得ない
健康について考えはじめると人生について考えざるを得ない。(20100309)
だから、まず健康について考えることをおすすめします。もっというと、人生について考えて頭でっかちになるのではなく、まず健康「になる」こと。
健康になってから人生について考えればその考えも、当の本人の人生自体も（精神的に）健康になっていきます。
