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「ある」のお話、「人生」のお話

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#そのまま

ほんとにピンチなら、悩み続けるなんてこと出来ないよ。

ほんとにピンチなら、悩み続けるなんてこと出来ないよ。

頭の中で悩み続けられるというのは
ある意味、
平和なんだと思いますよ。

何事かが身に降りかかったら、
もうそんなの
悩んでなんかいられないよね。

何かの災難にあって
体感として逃げろ!のサインが出ている時
悩みなんて吹っ飛んでるはずだし

体の症状として出てくるものがある場合も、
頭の中だけの悩みよりも
そっちを何とかしようとするはず。

考えを捏ねくり回して悩みに浸れるというのは
体は健康だ

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感情と身体

感情と身体

私たちは好ましいと感じる感情に関しては
そのままでいられる。

感情が体に出てくる反応とする時
好ましいと感じられるものであるなら
そのまま体の反応として感じていることができる。

そしてそれがそのままであると言うことが
わかっている。

だけど嫌な感じがするそういったものは
そのままと言われると
人や物にぶつけたり怒りをまき散らしたりするそういった破壊的なイメージを持ってしまう。
外に発散するこ

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