年末年始、実家に帰省して思ったこと。

大好きな家族と対面でコミュニケーションをとることは、
うつ軽減のとても良いことが分かりました。
かなり気力が回復してリフレッシュできました！

家族とは定期的に連絡を取りましょう！
家族は大切に！