KOZレシピ【しらすとキノコの梅肉うどん】
みなさま、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？
3月に入り春の訪れが感じられる季節になりましたね♪
暖かいのは嬉しいですが花粉症の方には辛い時期でもありますね。
そこで今月は花粉症が気になる季節
【免疫力をUPして強い体を作ろう！！】をテーマにレシピをご紹介したいと思います。
今回使用する食材は
しらす（カルシウム）
キノコ（ビタミンD）
梅干し（クエン酸）の3つ
これらを組み合わせることで免疫力UPにつながる栄養素を
より効率良く吸収できるんだそうです。
1回目のメニューは忙しいランチにもちゃちゃっと作れる
【しらすとキノコの梅肉うどん】です
では早速、クッキングスタート！
材料（2人分）
うどん（乾麺）160〜200g
しらす40g
舞茸50g
エリンギ1本
梅干し2個
大葉5枚
オリーブオイル大さじ1
白だし（10倍濃縮）大さじ2
水120ml
作り方
①うどんはたっぷりのお湯で少し硬めに茹でる。
（後でフライパンでも火を通すため）
②舞茸は適当な大きさに手でさき、エリンギは縦半分に切った後、斜め切りにする。フライパンにオリーブオイルを熱し、キノコを炒める。
③キノコに焼き色がついたら、水と白だしを入れる。沸騰したら⑴のザル上げしたうどんを入れる。
④水分が約半量になるまで煮詰め、うどんに味を含ませる。
⑤器に盛り、上にしらす、せん切りにした大葉、種をとって包丁で叩いた梅肉をトッピングしたら完成。
混ぜながらいただく。
今回はEnaのNEWカラー
コーヒーベージュに盛り付けました♪
2022年のイヤーカラー
ミソのSTIIKとも相性ピッタリです。
次回も今回使用した免疫力UP食材を使って
美味しいレシピをご紹介します♪
お楽しみに〜！
レシピに登場したアイテムはこちら▼
+++++++++++++++++++++++++++++++
【開催中のキャンペーン！】
新学期、入社といった新たなスタートを切る方に……
本店専用の1,000円以上OFFのクーポンをプレゼントいたします。
春のお買い物をどうぞお楽しみください！
1. ショップページに行くとポップアップ画面が出ます。
下にある「お買い物を続ける」ボタンを押してください。
2. お買い物をしてカート画面を開くと、クーポンコードが表示されたポップアップ画面が出ます。
クーポンコードをコピーし、「お知らせを閉じる」ボタンを押します。
3. 購入画面（送付先の入力等をする画面）にある「クーポンコードを入力」の欄に先ほどのクーポンコードをペーストしてください。
★2種類のクーポンとなります★
●初回購入の方対象：購入金額が合計10,000円（税込）以上で1,000円OFF
●1回以上購入の方対象：購入金額が合計15,000円（税込）以上で15%OFF
※システムが自動で感知し対象のクーポンを表示します。
Cookie情報を削除した等でクーポンが表示されないことがあります。
購入画面（送付先の入力等をする画面）にもクーポンコードがありますのでご利用ください。
期間：3/13 12:00 ～3/21 23:59
※本店への会員登録が必須となります。
※他のクーポンとの併用は不可となりますのでご了承ください。
※制限時間の6時間を過ぎるとクーポンが表示されませんのでご注意ください。
お買い物はこちらからどうぞ！
インテリア、アクセサリー、アパレル……
セールでお得にGETしてくださいね★
セールはこちら！
【お得なお知らせ】
送料はKOZLIFE本店が1番お得！
＼6,600円（税込）以上ご購入で送料無料です／
KOZLIFE本店の送料無料適用金額は
8,800円（税込）→6,600円（税込）
に変更になりました！
実は1番お得な本店でのお買い物をどうぞお楽しみください♪
※大型送料は送料無料の特典適用外となります。
※楽天店、キナリノモール店はこれまでと変わらず8,800円（税込）以上で送料無料となります。
メール便（ゆうパケット）はじめました！
アクセサリー、小さな雑貨、
カトラリーやA5サイズのポスターなどなど！
全国一律340円・追跡可能・ポスト投函の
オトクでベンリなメール便でお送りいたします。
＞＞対象商品はこちら
★商品名の末尾に【メール便】とあるものが対象です。
※配送希望時間帯をご指定いただけません。
※ポスト投函で配達完了となります。
※ラッピング対象外です。ラッピングご希望の場合は宅配便でのお届けになります。
※複数点お買い上げによりゆうパケット規定サイズをオーバーする場合につきましては、
宅配便でのお届けとなります為、送料が修正となる場合がございます。予めご了承下さい。
お支払い方法が選べます！
KOZLIFE本店では
・Amazonペイ
・楽天ペイ
・Yahoo!ウォレット
をご利用いただけます。
それぞれに登録されている情報で
安心・簡単・便利にお買い物できます。
Just Around the Corner!
「もうすぐやってくる！」
キャンペーンや新商品情報を更新しています。
お見逃しなく！
Just Around the Cornerとは…
「すぐそこの角」「目と鼻の先」「間もなく」
などの距離や時間的な近さを表す
ネイティブな英語表現ですよ～by小柴シェフ
LINEお友だち募集中！
KOZLIFE流暮らしのヒントや
お得情報をいち早くお届けいたします。
どうぞお友だちになってくださいね♪
KOZLIFEで検索！
ご登録でKOZLIFE本店で使える
1,000円OFFクーポンをプレゼント
しています(^－^)
※楽天店ではお使いいただけませんので
ご了承ください。
KOZLIFEのインスタグラム
@kozlife_tokyo
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？