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スキ!のなかから もっと お気に入りのものを見つけた時、 備忘録 メモ。
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#日記

【心の習慣23選】

あなたはポジティブですか? それともネガティブですか? ポジティブはプラスイメージがあり ネガティブはマイナスイメージがありますね。 僕自身、14歳の頃まで とにかく心の弱い人間でした。 心は弱いし、負のオーラ漂ってるし 明るくないし、全部マイナスに捉えるし ネガティブな自分を好きになれませんでした。 ネガティブな自分が嫌いで 治したくてもなかなか治らなくて 苦労してる人も多いのではないでしょうか? 確かに辛いし苦しいことも多いけど マイナスなことばかりではないのも

「話しやすい人」に仕事が集まらないようにしたい。

話しやすい人っていますよね。 私は、仕事を割り振ることが多いのですが 割り振るとき「話しやすい人に仕事が集まらないように」気をつけています。 だいたい、「話しやすい人」に仕事は集まります。 方針が無かったり、意気地が無かったりするマネージャーは、だいたい言いやすい人に何でもお願いするんです。 いや、「仕事」はみんなが持ちたくない嫌われものだと言いたいわけではないんですけどね。でも、「受けとりたくないオーラ」を出している人には、あえて渡したくなります。  あと、方針

世の中知らないことだらけ

3月突入! この騒ぎで「かってにおもてなし大作戦」という川崎市のパラムーブメントイベントが延期になり、いろいろとやりたかったことを前繰りでスケジュール入れ替え。 先週ぐらいから世の中の混乱が徐々に始まってるのですが、 #人の行く裏に道あり花の山 大勢に順応すれば、確かに危険は少ないし、事なかれ主義で何事によらず逆らわないのが世渡りの平均像とすれば、この格言、多分にアマノジャク精神に満ちている。だが、人生の成功者は誰もやらないことを黙々とやってきた人たちであり、欧米で

コンビニで笑顔

最近コンビニの店員は高齢の方が多くうちの近くでも夜になると高齢のおじいちゃんがレジの店員をしていて、僕は、牛乳とお茶と氷とスナック菓子を購入した。商品を袋に入れる際におじちゃんは、牛乳で一袋 お茶で一袋 氷で一袋 スナック菓子で一袋 計4袋に入れた。昔の僕なら「なんで4袋やねん!一つにまとめてよ!」とイラっときてたけど。おじいちゃんの一生懸命さと少し焦り気味な顔を見たとき「おじいちゃん袋そんなにいらないよ」と優しく言って一緒に商品を一つの袋にまとめた。最後におじいちゃんは深々

傷つくような批判から心を守る方法

以前、友人からこんな話を聞いたことがある。 「世の中の人のうち、2割の人には何をやっても嫌われてしまう。6割の人は状況によって変化する。でも、残りの2割の人には、何をやっても好きになってもらえるんだって」 なるほど!と腑に落ちた。 「何をやっても2割の人は味方でいてくれる」と思うと勇気が出る。 「何をやっても2割の人には嫌われる」と思うと、そういう仕組みになっているなら仕方ない、応援してくれる人の方を向いていよう、と潔くいられる。 だから「自分のことを嫌いな人はいて当

他人への「悔しい気持ち」は毒にしない

他人への「悔しい」という気持ちとお別れすることはなかなかにむずかしい。 どんなに「人は人、自分は自分!」と言い聞かせても比べてしまう時があるし、他人の活躍がどうしても羨ましいと感じてしまうときがある。(もちろん私にもある)そんな自分に自己嫌悪を抱いてしまったり「ああっなんで私は!こんなに!ダメなんだろう!」とひとり勝手に、悲劇のヒロインという名のプールに思いきりドラマチックダイブを決めてしまったりする。 だから確かに「悔しい」の気持ち自分を成長させてくれる大切な栄養だけれど

「痩せたら可愛い」という言葉と、可愛くあろうということ

●前置き  約1年前まで、94kgあった。ピークでは99kgを記録していたし、気付かぬうちに100kgを超えていた時もあったはず。現在はなんとか47kg減量し、ひとまず緩めのダイエットに切り替えることに。せっかくだから、メモ代わりにnoteにダイエットにまつわる記録を残しておこうと思う。 大学のときに出会ったAちゃんは、誰が見てもかわいい女の子だった。 ゆるくウェーブがかったロングヘア―に、すべすべで真っ白な肌、黒目がちで濡れたような瞳。甘い雰囲気の彼女にぴったりな服装と

【クリオネ語録】

勝負に勝ちも負けもない。あるのは圧勝だけだ -クリオネ ふと地面を見つめることがある。そこに転がる小銭をいかに拾い上げるか、そのタイミングに難儀するのだ -クリオネ 失敗?したことないわ。だって実践しないもの -クリオネ 誰かの噂話なんて、内容を気にする必要ない。噂されるってことは羨ましがられてるか、嫌われてるか、何にせよ、噂にあがるうちに何かを証明しなさい -クリオネ キクラゲを見ると、明日を思い出す -クリオネ 問題が起きたから解決するのか、それとも解決する姿を

konekoサンタからのお問合せヾ(≧▽≦)ノ

こんばんわぁですっ☆彡 冒頭から突然ですみませんが、 konekoサンタから貴方へお問い合わせが 御座いますにゃん(/・ω・)/ それは、、、 もし私がkonekoバンドやプチ英会話を マガジン作成したら貴方は遊びに来て 下さいますかにゃぁ~? (タモリの笑っていいとも風) と、いうものですにゃ○ えっと。。 とりあえず、少し落ち着いて ヾ(・ω・*)ドードー クリスマス本番の本日、 やたらテンションの高い konekoですにゃー(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾ お知

SNSを活用したチャリティを、もう一つ紹介させてくださいね。 動物との、共生社会を目指したものです。 残念ながら、参加は日本在住の方に限るそうで、私は見守るばかりですが、 ご興味のある方、いかがですか🐶🐱🐩🐈🐕 https://arigatopet-cp.jp/

負の連鎖ってなぜ起きるの?

どうも皆さん、未完です。 今日は『負の連鎖』について話していこうと思います。 何を隠そう最近、よくないこと続きで絶賛へこみ中の僕なのですが……。そんな中あることが気になってしまいました。 それは、「『負の連鎖』ってなんで起きるの?」という疑問です。 何か大きくへこむことがあると、なぜか連続して嫌なことが続いてしまいますよね。 今回、「負の連鎖がなぜ起こるのか?」を自分なりに考えてみました。 では、早速……。 僕は負の連鎖が起きる理由は、大きく2つあると考えていま

美しさは潜んでいる

うなだれるほどの暑さが嵐とともに緩やかに熱が冷めてきた。 休日にむくりと起きて、リビングに上がると出来上がった自由研究(ほぼ妻の努力)を宝物のようにキラキラした目で見つめる子供達。 猫たちが窓際で外の世界を眺めている。 風がふわりと吹いて、猫たちが目を細める。風が少し秋の匂い。 何かが変わってきた感じを猫たちも気づいているのかもしれない。 地下のデスクで会計処理。 数字は無機質なのようでいて、時期ごとに有機的な動きをする。 確か毎年、この時期は凪いでいる。そんな感じがある

ナウシカに謝れ

これを書いたら、 ま~た鼻周辺のトラブルの話かよって思われるかもしれませんけどね、 もうトラブルもトラブルですよ。 鼻の穴の付け根的なところにでかいニキビが出来てるわけですよ。 ここ数日のチョコレート暴食が祟ったかなって。 鼻の穴入り口近辺が、油田と化してたかな?って。 乾いた土地に油だけが増え、結果として植物が腐ったのかなと そんなことを考えながら触れてみるわけです。 アッフォアーーーーッ!!! いやもうメチャのクチャに痛い。 触りすぎて破壊してはならないとやさしく触れ

捨てたのはゴミじゃなく、あなたの心です。

小学生の時、4年間担任を受け持ってくれた先生が言っていた。 「ゴミをポイ捨てする人は、ゴミと一緒に綺麗な心を捨ててしまうんだよ。ゴミを拾う人は、ゴミと一緒に綺麗な心を養えるの」 もう20年以上経つけれど今だに覚えているし、すごく素敵な考え方だと思う。 手に持っていて邪魔になったとか、捨てるところがなかったとか、おそらくそんな理由で置き去りにされるものたち。そしてゴミになる。ポイ捨てしたゴミって、勝手に自然に還るわけじゃなし、消えて無くなることもない。捨てた人とは別の誰か