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くみくみ
2021年10月26日 18:29
NVCの基礎講座に続き、実践講座をまた再開して、1ターン目が終わった。全6回のうち、5回目に「嘆き」のワークをやってもらった。こんな言葉がある。「鬱(ウツ)とは、完了していない嘆きである」■depression is incomplete mourning 鬱とは、完了していない嘆きである 鬱とは、何かを嘆きたいけれどもその やり方がわからないでいる状態のこと。 嘆く
2021年9月16日 19:04
くみくみです。気づいたらもう9月も半分が終わりました。今日はお天気が良くて、暑くも寒くもなくちょうど心地いい温度の、つくばからです。あなたのところは、いかがですか?今日は、「感情がよくわからない」ということについて書いてみます。NVCでは、4つのコンポーネントしかありません。1)観察2)感情3)ニーズ4)リクエストこの4つだけです。とてもシンプルなのに、