パラ陸上T11（全盲）ルール100m200m400mスタート時※私的メモ

パラ陸上

T11クラス（全盲）

国際ルール

・スターティングブロック必須（ガイド）

・ロープ🪢30cm（10cm.10cm.10cm）

・腰ゼッケン（剥がれてもいいから付ける）

・スタートポジション時、掌付いてもok

・スタートポジション時片脚膝付ける

・ガイドビブス

・アイパッチ

スタブロ必須は学べました🎈