4月25日　全国で気圧は急下降中、症状別ケアしよう

#本日のお天気とからだ
【4/25】晴れているのに、気圧は急下降中で、目の辺りがズシンと感じる東京の朝です。西からお天気が崩れてきており、西日本は雨の気圧低下。関東は明日が雨マークになっています。4月の雨という感じで例年並みの空気でほっとします。ただし、気圧の下降っぷりがひどいので、 #気象病 持ちさんは、諸症状に合わせたケアをしましょう。土用の最中なので、自律神経を整える気持ちも忘れずに。

今年の足裏測定がスタートしました。測定〜カルテ作成〜配布〜面談などが終了するのが真夏のこと。それまでが、弊社の繁忙期となります。
毎年、この期間は、集中しているため、個別対応枠が少なくなりますが、
今年も「子連れ100人ヒロバ」に参加します！6/1〜4 の４日間、渋谷キャストにて足裏診断を行います。予約制にて承りますので、予約開始までしばらくお待ちくださいね。
子連れ１００人ヒロバでは、クラファンを実施中。ぜひ、こちらに賛同していただける皆様、よろしくお願いいたします。

任意団体 子連れ１００人ヒロバ

気圧凸凹には、症状別ケアを

▶︎耳の不調
▶︎頭痛
▶︎体のだるさ
▶︎足のだるさ

春の土用、調整期間は5月5日まで

土用は、季節と季節の間にある調整期間。
春の土用に入り、体調がいまいちな人も多いかもしれません。
汗をかきはじめるので、その準備をする期間、とも言い換えられます。
気温差にうまく適応できるように、衣類の調整や、入浴で体温リセットなどを心がけてください。
また、朝日がだんだん早くなり、早朝に目覚める人も増える時期です。
入眠の深さが、体調管理の要となりますので、眠る前の過ごし方を整えていきましょう。

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セッション&セミナーおしらせ
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★4月のユルメディトレーニングは、動ける身体のために、安定性を高めます★

インスタdeユルメディ4月の配信は、「動ける身体のために、安定性を高めよう」をテーマにお届けします。
今月も配信日後にアーカイブ販売を行います。
全６回×30分
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#気象病 #気象病ケア #機能性トレーニング
自律神経を整えるからだケアを習慣化
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限定配信・カラダの安定性を作って、動きやすくするユルメディトレーニング

4月のユルメディトレーニングのテーマは「安定感」
4月といえば、新しいスタートを切る人も多いと思います。
お子さんが新学期を迎えたり、異動があったり、様々なシーンで「行動」しなくてはならない時があると思います。
「動き」の基本は「安定」です。安定してこそ、動けるカラダになります。
4月は一緒に安定性を作っていきましょう！

4月のユルメディトレーニングの記事を購入された方は、初月無料にて参加ができます。

4月4日（火）→配信済み（首肩が軽く楽になるワーク）
4月10日（月）→ 配信済み（股関節の奥底からゆるめるワーク）
4月15日（土）→ 配信済み（脚の裏側からスッキリ、眠りが深くなる、だるさがとれるワーク）
4月17日（月）→ 配信済み（土用の入り、呼吸を深く安定するケア）
4月24日（月）→ 26日にお届け
4月28日（金）→ 30日にお届け
4月のユルメディトレーニング有料記事は、限定数１０人となっております。
購入はこちらからどうぞ。スマホでは購入ができませんので、PC画面よりご覧くださいね。