![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/133921326/rectangle_large_type_2_6a147f83c498f3477939e4a48b54aadb.jpeg?width=1200)
約束を破れないー元不登校HSPー
私がここ数年で強く自覚するようになったのが、
「私は約束を破るのがとても苦手だ」
ということである。
こう聞くと大体の人は「約束破らないのは良いところじゃん」といってくれるのではないかと思うし、自分でも、そうあるべきだと思っている。
そうあるべきだと、思いすぎている。それが問題なのだと思う。
例えば友達と遊ぶ約束をしたとする。
しかしその日になってみると体調が悪い。気持ちがしんどい。
もしくは、約束が決まった後にものすごく都合が悪くなってしまった。
そんなとき。
「ごめんね。行けなくなった。」
それが言えない。
約束は絶対に全うしなければならない。
その人の時間を私は予約している。確保している。
それを私のせいで空白の時間にしてしまう。
それができない。
結果無理をして、ずっと愛想笑いをして頑張って、その後人知れずダウンしていたりする。
この心理は当然、仕事においても働く。
私が仕事を「休みます」となかなか言えないのは、「今日私は働きます」という約束を破ることになるから、に他ならない。
仕事を辞めることに大きな抵抗があるのは、
「私はこの1年間、ここで働きます」という約束を破るからだし、子ども園を辞める時も「1年間私は担任を務めます」という約束を破ることで、ものすごくしんどかった。
私の友達には、遊ぶ約束をしていても「気分が乗らない」とか、「ダブルブッキングしちゃった」という理由でドタキャンする人がいる。
正直なところ初めのうちは、「それはやめたほうが良いんじゃないの?」と思った。
体調が悪いとかなら全然良いんだけど、ちょっと腹が立ちもした。
今となっては、「あーそういう子なんだな。その可能性も想定して約束しよう。」と思っているし、腹も立たないのだけれど。
そのスタンスで過ごすのは、精神衛生的には良いのかもなあ、と思ったりもする。
良くも悪くも、自分を1番大切にできているというか。
仕事のあれこれを経て、私は最近少しだけ、約束を破る練習をしている。自分を守るために。
体調が悪い時に、仕事を休む、予定をキャンセルする。
できるだけ「これで正しいのだ。」と言い聞かせながら。
自分が思っているほど、相手は迷惑を被っていないのだと。
ちょーーっとだけできるようになってきたかなあ。
でもその一方で、
この「約束を破れない」という性格がいいように働く場面もある。
それは、もう消えてしまいたいとか、そんな気持ちになったとき。
先に大切な人との約束がある。
約束は守らなくちゃいけないから、その人を裏切れないから、
少なくともその日までは、私は生きていなくちゃならない。
この思考のおかげで切り抜けてきたタイミングが、何度もあったと思う。
だから、「私ここからしんどくなるかもしれない」、そう感じたときは
わざと先に友達との約束を入れるようにしたり。
その約束が、私が生きる理由になる。
約束を果たすまでは、私はいなくなるわけにはいかないのだから。
人それぞれ色々な特性があって、その特性のせいでしんどいことがあって、
でも実はそれが違う場面では、自分にとって良い方向に働くこともある。
だから、1つの側面だけを見て決めないで、考えていきたい。
いいねやフォローいつもありがとうございます!
これからもよろしくお願いします!♡
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?