ひとつひとつの経験を道しるべに ～人生の意義・意味～

今回はポジティブ心理学のMeaning in life（人生の意義・意味）に関する内容です。

この概念は前回お伝えしたPERMAモデルのM（Meaning）に関連し、ウェルビーイングの中核といわれるほど重要なものです。

さて、まずこの概念を小難しい言葉でお伝えすると”自分自身の存在理解と人生における包括的な目的理解”です。

「自分が何なのかと人生の方向性が明確な状態」ということですね。

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