↑上記画像をクリックすると、教材紹介動画が見れます↑ 【こんな方にオススメ】 ・ジムに通い始めたがかえってヒザ・足首などを痛めた ・ヒールを履くことが多くつまづ…
kosuke martial
2022年4月2日 15:49
↑上記画像をクリックすると、教材紹介動画が見れます↑【こんな方にオススメ】・ジムに通い始めたがかえってヒザ・足首などを痛めた・ヒールを履くことが多くつまづきやすい・介護、建設現場などで重い物をよく持たないといけない・もっと楽に階段の上り下りができるようになりたい・ボールスポーツや格闘技などで相手に気づかれないようなフットワークを身につけたい・緊張しいなので緊張しなくなる方法を習