ダイエット日記-11日目

▽1日のスケジュール

▽本日の体重

▽運動
無酸素運動：なし
有酸素運動：なし

▽食事
　朝食：サプリ
　昼食：油淋鶏弁当
　夕食：餃子、お米（2杯）、卵かけご飯（1杯）