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関西でエンジニアをしております! 婚活・ダイエットに関する記事を書いていく予定でおりま…

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関西でエンジニアをしております! 婚活・ダイエットに関する記事を書いていく予定でおります。 特定サービスを利用し、どれくらい効果があるのかについても記事に出来ればと考えています! Webサービスの作成もしているため、そういう記事も書けたらなと思ってます。

マガジン

  • 日々の進捗(ダイエットを目標)

最近の記事

ダイエット日記-11日目

▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 無酸素運動:なし 有酸素運動:なし ▽食事  朝食:サプリ  昼食:油淋鶏弁当  夕食:餃子、お米(2杯)、卵かけご飯(1杯)

    • ダイエット日記-10日目

      ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 無酸素運動:なし 有酸素運動:なし ▽食事  朝食:サプリ  昼食:餃子  夕食:中華弁当、コロッケ

      • ダイエット日記-9日目

        ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 無酸素運動:なし 有酸素運動:なし ▽食事  朝食:サプリ  昼食:油淋鶏弁当  夕食:生姜焼き、お米(2杯)、卵かけご飯(1杯)

        • ダイエット日記-8日目

          ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 無酸素運動:なし 有酸素運動:なし ▽食事  朝食:サプリ  昼食:ステーキチャーハン  夕食:焼き鳥(7本)、赤ワイン(1杯)、ホタルイカ、グラタン

        ダイエット日記-11日目

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        • 日々の進捗(ダイエットを目標)
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          ダイエット日記をやってみて-1週目

          ダイエット日記をnoteに書き始めて1週間が経ちました。 そして、2021年2月27日(土)には第1回目のダンディハウスへ行ってきました! 合計18回もの施術を予定してまして、その日々についても書いていく予定です! ダイエットの経緯 ダイエット自体は今年に入ってから本格的に実施していたのですが、日記などに記さないと何がよくて、何がダメだったのかがわからないなと思い、2月中旬頃から日記という形式で毎日投稿するようにしました。 パーソナルジムにも通おうかと思ってたのですが、時

          ダイエット日記をやってみて-1週目

          ダイエット日記-7日目

          ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 無酸素運動:エステにて10kmランニングした際の同等の施術を実施 有酸素運動:なし ▽食事  朝食:なし  昼食:焼きそば  夕食:お米(1杯)、ささみ揚げ、納豆卵かけご飯(1杯)

          ダイエット日記-7日目

          ダイエット日記-6日目

          ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 本日の運動なし ▽食事  朝食:なし  昼食:牛ハラミ弁当、モモ肉のニンニク唐揚げ  夕食:卵かけご飯(1杯)、納豆卵かけご飯(1杯)、味噌汁

          ダイエット日記-6日目

          ダイエット日記-5日目

          ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 本日の運動なし ▽食事  朝食:なし  昼食:牛ハラミ弁当  夕食:お米(2杯)、モモ肉のニンニク唐揚げ  間食:ヨーグルト+グラノラ

          ダイエット日記-5日目

          ダイエット日記-4日目

          ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 本日の運動なし ▽食事  朝食:なし  昼食:海老カツ弁当  夕食:ポトフ(2杯)、卵かけご飯、納豆卵かけご飯  間食:ヨーグルト+グラノラ

          ダイエット日記-4日目

          ダイエット日記-3日目

          ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 ▽食事  朝食:なし  昼食:唐揚げ弁当  夕食:ポトフ(2杯)  間食:ホットケーキ

          ダイエット日記-3日目

          ダイエット日記-2日目

          ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動 本日の運動なし ▽食事  朝食:なし  昼食:チキン南蛮弁当  夕食:シチュー(1.5杯)+ご飯(1杯)

          ダイエット日記-2日目

          ダイエット日記-1日目

          ▽1日のスケジュール ▽本日の体重 ▽運動  ウォーキング:約5km ▽食事  朝食:なし  昼食:卵かけご飯(1杯)+納豆卵かけご飯(1杯)  夕食:シチュー(2杯)+ご飯(2杯)

          ダイエット日記-1日目