フォローしませんか？
シェア
近藤政隆/大人サーファーのカラダのお悩みや疑問を解決
2021年9月28日 22:23
こんにちは。オンラインでサーファーの身体お悩み解決サーファーズ身体管理学近藤政隆です。さて、少し物置をかたずけようと思ったら20代の頃に使っていたロングスケボーが出てきました。（２０年以上前！！）懐かしい、、(*^▽^*)このENVYは結構長くてウィルの上に穴が開いていてしっかり体重を乗せたターンの練習が出来ます。スノボーみたいですね。ウィルの回りも良さそうなんで今度乗って
2021年8月20日 20:26
こんにちは。オンラインでサーファーの身体のお悩み解決サーファーズ身体管理学近藤政隆です。さて、久しぶりに関東地方は晴れて夏らしさが戻ってきましたね。やっぱりお日様の日差しは気持ちがいいです。今日は仕事前に朝練してたっぷり陽の気を充電してビタミンDも自主製造できた気がします。汗もいい感じでかいたのでスッキリしました。やっぱり運動後はやる気スイッチばっちりで仕事が出来ますね
2021年2月26日 18:54
アイシング大切です、、
音声配信
あるアクシデントからアイシングがやっぱり大切だと再認識しました、、((+_+))笑ってやってください、、、
2020年11月22日 23:57
こんにちは。シニアサーファー応援トレーナーサーファーズ身体管理近藤政隆です。スケートボードと聞いて世の中どちらかと言うとチャラいとか、なんか不良がやっているイメージも多いですが、かなりの身体能力が必要となるスポーツなんです。今日はスケボーでの思い出について書きたいと思います。あとは大惨事も、、サーフィンのイメトレに、、今も時間は少なくなりましたが、イメトレとしてサーフスケートを
