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A. 実話 強迫性障害を克服 した

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強迫からの脱出することに成功した、先輩の経験談を集めていきます。
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#強迫症

【症状 体験談】 強迫性障害を克服 した No.01 nrnさん

 これから、心の病、脳の病気と闘病して、改善した人、回復した人、克服した人の経験談・体験記を掲載していこうと思います。ネットには、そういう情報がありますが、いろいろなところに散らばっていて探すのが大変だと思うからです。みなさんにも治すコツを感じ取ってもらえると嬉しいです。

本記事は
下記サイトを編集独自フォーマットに従い編集させて頂きました。https://matome.naver.jp/oda

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【症状 実体験】 強迫性障害を克服 した No.02 ほっこりーさん

今回は「ほっこりーさん」が、どうやって、強迫を克服していったのか、教えてもらいましたので、皆さんにもシェアしますね。ほっこりーさんはあの暴露反応妨害法で有名な「なごやメンタルクリニック」にて、そのものずばりをやってきた人です。OCD治療の王道パターンと言えるかもしれません。ちなみにほっこりーさんは関西在住で、名古屋の病院まで、2回も行かれたそうです。

■先輩(ほっこりーさん)のプロフィール
だい

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【実体験】 強迫性障害を克服 した No.03 筋トレ子さん

今日は、20年以上も強迫性障害の症状に悩んでいて、一番悪いときは、死ぬことばかり考えていた人が、暴露反応妨害(ERP)に出会い、なんと、わずか半年で症状の約8割が回復したという奇跡のような体験記です。

■先輩(筋トレ子さん)のプロフィール
だいたいの年齢:40代
治療中の家族構成、不明
治療年数:通院歴23年
住んでいる地域:不明
強迫の種類:加害恐怖・確認恐怖

■治療情報
治療法: 暴露反応

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【実体験】 強迫性障害を克服 した No.04-1 ボコロロさん

今回はボコロロさんが、どうやって、強迫を克服していったのか、教えてもらいましたので、皆さんにもシェアしますね。ボコロロさんは、医者に行っても、薬を飲んでも全然、症状が良くならなかったのに、自己治療をするようになってから良くなっていったという強者です。今回はそのボコロロさんの症状が一番悪かった時にどれくらい大変だったかを教えてもらいました。

■プロフィール (ボコロロさん)
年齢:40代
家族構成

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【実体験】 強迫性障害を克服 した No.04-2 ボコロロさん

主な症状としては「確認強迫」「数字強迫」「加害強迫」そして一番大変なのが「縁起強迫」というボコロロさん。その症状はどのようなものだったのでしょうか。体験記をどうぞ。みなさんにも治すコツを感じ取ってもらえると嬉しいです。

●「縁起強迫」について
特にこの縁起強迫に苦しみました。私の場合の縁起強迫に対する儀式は「動作のやりなおし」でした。例えば出かける前に着替えをしていて、たまたまテレビで事故や災害

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【体験談】 強迫性障害を克服 した No.04-3 ボコロロさん

【実話】強迫からの脱出 No.04-1 ボコロロさん
【実話】強迫からの脱出 No.04-2 ボコロロさん
でおしえて頂いたように、パソコンの起動も一苦労、ネット注文もキャンセルOKのものしか買えなかった。さらにさらに「いや待てよ、4がダメなら4の2倍の8、いや4の倍数全部ダメじゃないか!?」状態でどんどん強迫観念が増えて行く一方だったボコロロさん。そんな状態からどのようにして回復していったのかを

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【体験談】 強迫性障害を克服 した No.04-4 ボコロロさん

【実話】強迫からの脱出 No.04-1 ボコロロさん
【実話】強迫からの脱出 No.04-2 ボコロロさん
【実話】強迫からの脱出 No.04-3 ボコロロさん
で3回に分けてお送りしてきた体験記も最終回です。

■闘病中の後輩へ伝えたいこと
最後に、私は個人的には専門用語をいくつも勉強するより、どんな手段であれ「強迫から抜け出ればいいんだろ」的な考えです。私が実践しているのはあたらしい対処法でも

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【症状 実例】 強迫性障害を克服 した No.05 はるちゃんさん

今回は「はるちゃん」さんがどうやって、良くなったのか、教えてもらいましたので、ご紹介します。

「はるちゃん」さんとはツイッターでのみ、やり取りをさせて頂く関係の方なのに、ご協力頂けて、本当に嬉しく思います。当事者同士の助け合い、ピアサポートの力強さを感じます。「はるちゃん」さんの体験記をどうぞ。みなさんにも治すコツを感じ取ってもらえると嬉しいです。

■先輩(はるちゃんさん)のプロフィール
名前

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