#今日の勝負メシ Day8朝 8 タケウチヒロシ 2021年4月22日 08:56 【 #今日の勝負メシ Day8朝】・ご飯・カット野菜・キムチ・サラダチキン・納豆・生卵 #朝ごはん 最高です。おいしあわせ‼️朝ご飯はやっぱり納豆とたまご🥚昔はこの5倍以上は食べないと気が済まなかったのに、今だとこの量で十分満足できるようになってきた😊しかもだいぶ食事の中でPFC組成を気にしたり、ご飯を食べるスピードもコントロールできるようになってきました🥢ごちそうさまでした。 ダウンロード copy #ダイエット #スポーツ #食事 #朝ごはん #食事記録 #今日の勝負メシ 8 いつも応援ありがとうございます! サポートいただいたお金は、『選手とクリエイターとしての活動』に使わせていただきます🔥 サポート