同情するならほめをくれ。(2/14)
さいきんは朝すっきり起きれない。といっても8時には起きてるのでめっちゃ寝坊してるというわけでもないんだけど、朝になんか気持ちがいちばん落ち込んでいて、布団から出られない。
うつ病の体験記なんかを読むと、やっぱ朝はつらい人が多いらしい(僕はうつ病ではなく、気圧やらなんやらによる瞬間風速的な不調だが)。たぶん、寝起きは深層心理がむきだしにあらわれてるからだと思うんだけど、それを逆手にとって、朝に「おれってまじ天才」みたいに唱えまくると、自己暗示にかかって気分があがるんだって。今