書く作業は自分を知ること
こんばんは。
小島奈緒美です。
内観は続いています。
紙に書くって大事ですね。
自分の考えていることを見える化すると、更にそれを読むことによって、自分のことがよく分かります。
アイデアなども同じで、
ただぼんやりと考えていただけでは実現しません。
アイデアを紙に書くことによって、形になっていきます。
純子先生のセミナーで
クレド8か条を作りましょう。
とおっしゃいました。
その前は5か条だったのですが、
バージョンアップして8か条。
以前に立てたものは
□常に機嫌よく過ごします
□明るく過ごします
□毎日人の良いところを褒めて差し上げます
□気持ちのよいあいさつをします
□人の話をしっかり聞きます
でした。
そして新たに
□目的に向かって最後まで努力します
□周囲の人を大切にします
□すべてを肯定的に考えます
を追加します。
なぜ、このようなクレドにしたのかというと、
・プライベートでも仕事でも実行できること(すべてはつながっているから)
・自分から感じ良さを与える(すべては返ってきます)
・前向きに生きたい(努力する人の意識は未来へ向かっているから)
です。
あとは、チェックボックス(□)を付けると良いですよ。
と純子先生からアドバイスを受けたので、すぐ実行。
上にのぼっていける人は、その日からやる人だそうです。そういうの、大事ですね。
さあ、明日から仕事。
愚痴言わない、愚痴に同調しないように気を引き締めていきます。
オー!!
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