健康が気になるお年頃

以前から、首が痛いと
病院のハシゴをしていた

首の話｜こいまゆ｜note

で、昨晩から、左手がしびれるので、
慌てて今日病院に行ったところ
やはり首の問題ということが発覚

すごいストレートネックということは
分かっていたのだが、
痺れが出ているということで
もう一回レントゲンを撮って確認し
一部詰まりがあるが、加齢にもよると、、

でた
加齢問題！！！

先日の股関節も加齢によると言われたし
なんだか、ここのところ、
加齢による不具合多すぎやしないか？

結構、落ち込むわ

で、気休めに、リハビリでもということで
人生で初めて、首のけん引をした（笑）

8秒引っ張って、5秒休む
を、15分

最初聞いた時、そんなに長く？と
少し気が遠くなったが、なんのその
結構気持ちよく、あっという間だった

ちょくちょく来るようにと言われ
痺れのお薬をいただいた

昔から健康だけは気をつけて
ヨガやったり、食事も気を使ってるのに
寄る年波には勝てないのね、、

健康第一

死ぬ直前まで、笑ってたいから
益々気をつけなくては！