#クッション
脱厚底!薄い底の靴を履くと負担の少ない歩き方が身につく
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
身体に負担をかけずに歩きたいこのようなご相談をお受けしたさい
決まってお伝えするのは
「薄底の靴を履いてみましょう」です。
どういうことかと言うと「厚底の靴だからできる歩き方」が身についている方が非常に多いからです。
家の中を歩いてみてください。
※できる方は裸足で芝生の上だともっと分かる
靴を履いて普段外を歩くような
動きではなかったはずで
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
身体に負担をかけずに歩きたいこのようなご相談をお受けしたさい
決まってお伝えするのは
「薄底の靴を履いてみましょう」です。
どういうことかと言うと「厚底の靴だからできる歩き方」が身についている方が非常に多いからです。
家の中を歩いてみてください。
※できる方は裸足で芝生の上だともっと分かる
靴を履いて普段外を歩くような
動きではなかったはずで