koaraちゃん

「 肩肘張らずに自分らしい人生を送る 」 そのための学びとアウトプットをしています
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4ヶ月経っても悩みは変わっていなかった

「好きなことを仕事にすること」について、改めて考える(真剣に考える)きっかけになった出来事から4か月が経ちました。 それまでの間、家族や友人に「やりたいこと」や…

4か月前

自分にやさしく

【連続投稿77日目】 60%できたなら、できてない40%に目を向けて落ち込んだり、自分を責めるより、60%もできた!と自分を褒めてあげよう~! 《 早寝早起きチャレン…

21時間前

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【連続投稿76日目】 1月もう半分過ぎましたね。 早寝早起き全然できてない・・・ 《 早寝早起きチャレンジ 》 11/15(土)~11/16(日) 【わたしの早寝早起き基準】…

ほっと一息つく時間をつくろう

【連続投稿75日目】 肩肘張らずに自分のペースで^^ リラックス〜 《 早寝早起きチャレンジ 》 1/14(金)〜11/15(土) 【わたしの早寝早起き基準】 早寝▶◎~…

朝15分の習慣「捨てる・掃除する・整える」

【連続投稿74日目】 ①タイマーを「15分」にセット ②「捨てる・掃除する・整える」を好きなように行う 今日もやってみました^^ 今日は、玄関とベランダの掃き掃除…

朝15分の習慣「捨てる・掃除する・整える」

【連続投稿73日目】 ①タイマーを「15分」にセット ②「捨てる・掃除する・整える」を好きなように行う 今日もやってみました^^ 朝起きてすぐは激しい運動はしたく…