ほっと一息つく時間をつくろう

【連続投稿７５日目】

肩肘張らずに自分のペースで＾＾
リラックス〜

《 早寝早起きチャレンジ 》

1/14（金）〜11/15（土）

【わたしの早寝早起き基準】

早寝▶◎～22：00　〇～23：00　△～24：00　×24：00～
早起▶◎～5：30　〇～7：00　△～8：00　×8：00～

・早寝：×

・早起き：△


▶ 結果　×　（達成：0.5／15回）

今回も最後までお読みいただきありがとうございました！