ボクサーが体脂肪落とすためだけにダイエット

こんにちは、ボクシング日本ウェルター級チャンピオン小原佳太です。

ボクサー＝減量　というイメージがあるように、ボクシングで結果を出す人は体重を落とす知識と行動を兼ね備えることが必要条件です。

この条件を満たし、尚且つボクシングの技術も日本で１番なのが私、小原佳太だということだけでも覚えてください。

　今回の記事は2020年4月に2週間で実際に行ったダイエットをまとめて詳しく解説・説明した記事ですが１日毎の記録をYOUTUBE（OBARA TV）に載せてありますのでお時間ある方はそちらをご覧いただき、

誤魔化し無しの体脂肪減少ダイエット

・糖質制限　・チートデイ　・水抜き　　全て無し、正真正銘の体脂肪を落としたダイエットをこの記事にて詳しく知りたい方は下記をご覧ください。