脊髄損傷者の健康維持・姿勢改善・拘縮予防のための「ボディ・ケア」メニューができました。
健康を維持したい。将来、再生医療を受けたいと思っている脊髄損傷の方へ
『SCIコンディショニング』
という「ボディ・ケア」メニューを始めました。
＊大阪スタジオではこのメニューを提供しておりません。
健康維持のための
・姿勢改善
・関節拘縮の予防
・骨密度の維持
・体幹の安定性向上
再生医療を将来いつの日か受けていつの日か立つ！歩く！ための
・関節可動域の維持・改善
・筋力の維持
を目的とした60分のボディ・ケアです。
どんなことがやるの？
「SCIケアコンディショニング」はトレーナーとのマンツーマンで行います。
内容は大きく３つのメニューがあります。
①トレーニングテーブルと呼ばれる大きなマット上で、麻痺部を含む全身運動やストレッチを行います。
普段座ったままの姿勢で固まってしまいがちな足首、膝、股関節のストレッチや可動域を改善する運動や生活習慣や麻痺により左右差が出てしまう体幹部の側弯などの改善する運動等を行います。
②イージースタンドという自力で立ち上がれない方でも安心して立位姿勢になれるマシンを使い、立ち上がった姿勢での運動や姿勢を改善を行います。
長い間、立つなど足へ荷重をかけていない方は、事前に骨密度を測定し結果に合わせて荷重を段階的にかけていきます。足首・膝・股関節の関節拘縮がある方も徐々に可動域を広げてまっすぐの立位姿勢に戻れるように行っていきます。
（イージースタンドはあまりの気持ちよさに、これだけやりに毎日通う方、ご自宅に購入された方もいらっしゃるほどです！）
③そして、電気による治療です。
３ｃｍサイズの電気を送るパッドから太ももやお腹に巻き付けるサイズのものまで、その方に合わせて多様なサイズを用意しています。
外部刺激により筋収縮を起こすことにより筋肉の維持や増加、また自力で動かせるようになるきっかけの可能性もあります。筋肉自体を収縮運動させることで筋肉の萎縮を防ぐだけでなく、血流の増加によるむくみの解消などの効果も期待できます。
料金について
「SCIケアコンディショニング」1回（60分）の料金は、
￥１１，５５０ーです。 ※2024年2月現在
また、会員登録があり リウォークライト会員年会費 - ¥66,000(税込) / 月分割 - ¥5,500円（税込）となっています。
この会員登録により、
・年間4回まで”再歩行”に特化したRW（リウォーク）トレーニング
・お好きな場所から受講できるトレーナーとのマンツーマン、オンライントレーニング
・車いすユーザーセルフ型トレーニングジム「アイセルフ・ワークアウト」の会費割引
・各種グッズ割引
・オンラインコミュニティ「再！発見」のメンバー権（オンラインセミナー無料受講など）
・東京、大阪、福岡スタジオの自主練利用（無料）など
のさまざまな特典つきです。 ※2024年2月現在
スポーツや再歩行を目指しトレーニングに励んでいる皆さんにもお勧めしている理由
週1回、2回、3回とトレーニングに励んでいる方にも、「SCIケアコンディショニング」をオススメしています。
日々のトレーニングにより疲労を貯めてしまっている方やスポーツなどで反復練習をされている方にとって、身体をリセットする、左右バランスを整えることで、競技でのパフォーマンスがあがる、スランプから抜け出すという効果も期待できます。
また、歩行トレーニングをする前にマンツーマンでしっかりウォーミングアップをする、日常の癖をリセットするために「SCIケアコンディショニング」を行うことも歩行練習により集中できるでしょう。
「SCIケアコンディショニング」によって、姿勢が良くなる、よく寝れるようになる、身体の調子が良くなる、ことで日常生活にも多くの方にプラスの変化を感じていただいています。
「ボディ・ケア」始めてみませんか？
まずは、「SCIケアコンディショニング」無料体験お待ちしてます！
サポートよろしくお願いいたします。サポートくださったお金はすべてJ-Workoutでトレーニングをしてく脊髄損傷の方々のトレーニング費用として還元させていただきます。