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らら💕
2020年12月16日 13:17
✨身体の中からキラキラしたい✨誰もが憧れるよねー？😘夏が近づくたび急に焦って「痩せねば！！」という衝動にかられ😭😭 結局果たせず終わる、、😭今まではとにかく目に付くダイエットを手当たり次第試してきた私ですが・・・ 🥺 激しい筋トレをすれば引き締まった感じにはなるし、 炭水化物を抜けば体重はそ
2020年12月15日 11:53
みんなー📣魚によく含まれているDHA・EPAにダイエット効果があると注目されているのをご存知ですか？？ ではなぜこんなにも注目されているのか？？👀それぞれの効果と一緒に解明したいと思います👍 まずはDHA🐟🐟オメガ３脂肪酸の一つで、特にマグロや青魚の頭部に多く含まれています。
