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2021年7月の記事一覧

夏までに腹筋ばきばき?!

夏までに腹筋ばきばきプロジェクトの1ヶ月の成果です!
見た目ですぐに分かる変化が!?
ぜひ1ヶ月の成果をご覧ください!

YouTube登録者数が微増👏笑

おはようございます。

今日も、なんだか雨模様で気分が上がらない日になりそうですが、

今日を乗り切れば週末、という事で今日も頑張っていきましょう!!

タイトルにも書きましたが、現在運営しているYouTubeチャンネルの登録者数が、NOTEを始めてから少しではありますが、増加しています👏

おそらく、ここで見て頂いた方々が登録してくれているのかなと、

勝手に感謝しているところです。

ありが

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脚が耳の横にあるという風景~競技特性の大事さ~

こんにちは。

今日は、現在担当している選手について書きたいと思います。

今見ている選手の一人に、新体操選手がいます。

彼女は、膝の半月板を縫う手術を行い、復帰に向けてリハビリを行っている最中です。

術後1ヶ月ですが、だいぶトレーニング強度を上げられており、順調にトレーニング出来ている感じです👏

リハビリの中には、バランスのトレーニングも入っています。

健康な側の脚で片脚立ちを行うとい

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メディカル・S&Cアドバイザー就任!

メディカル・S&Cアドバイザー就任!

おはようございます。

今日は、現在共同で仕事をしている方々のニュースを紹介したいと思います。

一昨日リリースが出た通り、昨シーズンに引き続き、今シーズンもチームに関わることが決まりました。

昨シーズンとは違い、密にチームに関わるという形ではなく、フルタイムでのトレーナー陣のサポートをしていくという形になると思います。

私自身も、2016年にフルタイムで活動した際の選手が移籍してくることもあ

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