先日、ストアカの編集部の方から ストアカ講師の中でOver60の一人として インタビューを受けました。 私、実は60歳以上どころか、もう66歳です😆 顔ヨガをスタートしたのが63歳8ヶ月で、 ストアカデビューが64歳。 そんな私のストアカでの活動ぶりについて 聞かせてくださいとのことでした。 60歳になるまでのこと、 60歳になってからのこと、 いろいろとお伝えした内容を ストアカさんの公式noteに載せてくださいました。 63歳8ヶ月で始めた顔ヨガですが、 「筋肉
こんにちは🌷 小顔と笑顔をとどける顔ヨガインストラクターの日好清子です。 毎日の猛暑とコロナ、お体にはくれぐれも気を付けてくださいね。 皆さん、腹話術、ご存知ですよね？ テレビではいっこく堂さんが有名です😊 実は先月、腹話術20年で腹話術師範のてるぼ先生が ストアカで講座をされていたので、以前からとても興味があったので 参加させていただきました🤩 てるぼ先生の講座ページはこちら ↓↓↓ 腹話術って、ちっともお口を動かさないので、 お顔の筋肉、表情筋は動
今日の5月31日は、13年間（正確には12年10ヶ月） 勤めたケアマネジャーの退職日です。 実際には5月18日までで勤務終了でした。 50代でケアマネジャーとなり、 60歳で定年退職してからも 非常勤として同じ職場でずっと勤めさせていただきました。 5月18日には、 今いる職場のケアマネジャーや看護師やクリニックの方々、 以前一緒に勤めていて異動になったケアマネジャーや看護師の方々から たくさんのお花をいただきました🌸 家に持ち帰ると、たくさんの色とりどりのお花で 部屋
昨年末、企業案件が突然舞い込んできました。 その企業というのは、有名なあの「Suntory」が運営している健康食品や化粧品のサントリーウエルネス様のパートナー企業である「グッドエイジングスクール」。 以前から私がストアカで活動している様子を見ていてくださったそうです。 サントリーウエルネスのサプリメント定期購入者向けの無料講座をいくつか開催しているそうで、その講座の中に、私の顔ヨガ講座も開催したいとのお話でした。 Zoomのことも知らなかった私が、2020年9月から始
オーストラリア在住の40代の日本人男性。 今年初めの目標を「豊かな表情になること！」と決められて 1月8日にストアカの「男性のための顔ヨガ講座」に来られました。 前編、後編と続けて受けられた後、 すぐに月額サービスのマンツーマンプログラムに入ってくださいました。 月1回のレッスン以外はしっかりとご自分で顔ヨガをされているとのこと。 とても熱心で苦手なポーズも一生懸命練習してくださいます。 その甲斐あって2ヶ月10日間でこんなに素晴らしい変化が表れました！！ 目ヂカラ
1月25日、3ヶ月に1回の交流会でした！ いつもの月額★顔ヨガ倶楽部と月額マンツーマンプログラムの メンバーさん合同で新年会を開催しました～✨ 「新年会」ということで、前半は顔ヨガにちなんだクイズ大会！ 後半は皆様の今年の抱負を語り合いました👍 顔の筋肉名や、頭蓋骨の重さ、舌の重さなどなど、 顔ヨガにちなんだクイズで面白おかしく盛り上がり、 お勉強にもなりましたね～ クイズを盛り上げるために「効果音ラボ」の「ポン出し」を使って、 クイズ出題時には「ジャジャン！」🎵 正解
昨日、嬉しいことがありました💖 私がストアカで開催中の月額サービスについて インタビューを受けた内容を ストアカさんのnote 記事に載せていただいたのです😊 5月から始めた月額サービス。 グループの「月額★顔ヨガ倶楽部」には12名 個別の「月額★マンツーマンプログラム」には5名 月3回のグループレッスンでは その月のテーマを決めて皆さんと一緒に 楽しく顔ヨガをしています。 先月は「頬のリフトアップできれいな笑顔に！」を テーマにしました😄 そして時々開催する交流
今日は日曜日の朝から素晴らしい講座を受けました〜😄 大山すの先生の「自己肯定感が上がる開運コミュニケーション」の 講座です！ 「運のいい⼈は⼼に余裕があり、チャンスに気づける⼈」だそうです。 まず初めに、人は行動を変えると運は良くなると いうことを教わりました。 その中で「リチャード・ワイズマン博士の強運の4原則」と いうのを教えてくださいました。 ワイズマン博士の強運の4原則とは ①笑顔（笑う門には福来る） ②直感を大切に ③自分は運がいいと信じる ④不運を幸運
先日、ストアカで生まれて初めてフランス語を学びました。 フランス語と言えば「ボンジュール」「メルシー」くらいしか知らず、 アルファベットが英語と同じ数あることも知らず、 少し前からフランス語に興味が湧いてきて受けた講座でした。 先生は終始笑顔で優しい雰囲気のジュン先生。 以前、私の顔ヨガ講座を受けてくださって、 スイス在住とお聞きしてから 私も先生の講座を受けたくなったのです。 フランス語が公用語のスイス、ジュネーブか らのマンツーマンレッスンです。 憧れの国ス
先週水曜日、雨上がりの夕方の空を見上げたら 綺麗な虹がかかっていました。 で、よく見るとその大きな虹の上にもう一つの小さな虹が。 これはダブルレインボーといって、 なかなか出会いないもので、 目撃した人はラッキーなのだそうです。 そんなこと知らずにスマホで撮影。 後でいろんな情報を読んでいたら 二重の虹（ダブルレインボー）はめったに出会えないから 目撃した人は幸運が訪れると言われるそうです。 色がはっきり見える方が主虹、薄い方は副虹というそうです。 ダブ
今、気がつきました！ 教えた人の数が501人！ 今日はレッスンをしていないので 昨日の朝、マンツーマンレッスンを 受けてくださった方が 501人目だったことに！ 昨年9月から始めたストアカでの顔ヨガ講座。 そして今年5月からは「タイプ別コミュニケーション法」の 講座も細々と開催しています。 こちらは今までで5人ほどが受けてくださいました。 ですので、501人のほとんどが顔ヨガ講座を受けてくださった方々。 嬉しいです💛 私の顔ヨガのレッスンにこんなにたくさんの方が
今日は月曜日。 週3回の出勤日の初日です。 いつもながらの自転車通勤。 空を見上げると、綺麗ないわし雲が・・・ うろこ雲ともいいますね。 さば雲、ひつじ雲とも言ったりしますが、 どれも雲の大きさや形で呼び名が変わるそうです。 いわし雲・・・いわし（鰯）の群れのように見える。 うろこ雲・・・魚の鱗（うろこ）に似ている。 さば雲・・・さば（鯖）の背の模様のように波状になったもの。 ひつじ雲・・・ひつじの群れに似ているもの。うろこ雲より一つ一つの塊が大きい。 （Al
♦ カルテをいただき、効果がわかって嬉しかったので、 このまま今のコースでお願いいたします。 ♦ 前回のと比べていただけるカルテがほしいので今のコースがいいです。 ♦ 自分の顔写真を見るのは嫌だけど、カルテがある方がいいです。 顔ヨガの効果で自撮りが楽しみになる日が来ることを願って！ ♦ カルテを見て、後々こんなに変わったって思えたら最高です。 ♦ 先生の送ってくれたカルテは変化が分かりやすくて アドバイスも嬉しいです。 ♦ これからもカルテを書いていた
8月26日（木）9：00～10：20 楽天シニア様主催で 顔ヨガ講座 初級編を無料で受けていただけます。 いつもなら1500円のレッスンですが、この日1日だけのお得なイベント。 マスク生活が続き、お顔の下半分が緩んで、たるんでいませんか？ 外出の頻度が減り、人と話す機会が減り、 お口周りを動かさないと、 口角が下がり、 頬もつられて下がってきます。 人と話さないでいると滑舌も悪くなります。 お顔の筋肉も体の筋肉と同様 鍛えたら応えてくれるけど 使わないと衰えてきます
5月からスタートした顔ヨガの月額サービス。 現在12人の方が月額グループに加入していただいています。 そしてマンツーマンプログラムにはお二人の方が入ってくださっています。 その月額サービスのグループの方は 名称を「月額★顔ヨガスクール」としていました。 でも何だかしっくりこなくて・・・ 月額グループのメンバーさんたちに 名称を変更したいことをお伝えしました。 「月額★顔ヨガ倶楽部」 「月額★顔ヨガサロン」 「月額★顔ヨガコミュニティ」 「月額★顔ヨガ教室」
昨日は初めての男性の顔ヨガ講座でした。 先月にストアカの男性の先生方にご参加いただいたのは 女性のための顔ヨガ講座の中での特別企画。 昨日8月13日に、晴れて「男性の顔ヨガ講座」デビューをいたしました♡ 最近は男性も顔ヨガを受けてみたいと思われている方が 結構多いようです。 ・好印象な笑顔づくり ・目力アップ ・シワやたるみ改善 ・顔の左右差改善 ・若さを保ちたいなどなど こちらの「男性の顔ヨガ」講座は オンライン講師やストアカ講師の方限定としていますが、 お知り合
