本日の朝食はピーマンの肉詰めです🎵
本日の朝食はピーマンの肉詰め、豆腐とワカメの味噌汁、十八雑穀米、胡瓜の韓国風ピリ辛、豆腐、納豆、バナナ、ヨーグルトです🤗ピーマンはヘタだけ取って種はそのまま押し込めて、その上から軟骨入り鶏つくねを詰めてレンチンしました😅ご覧いただき、ありがとうございます🙏 本日の朝食はピーマンの肉詰め、豆腐とワカメの味噌汁、十八雑穀米、胡瓜の韓国風ピリ辛、豆腐、納豆、バナナ、ヨーグルトです🤗ピーマンはヘタだけ取って種はそのまま押し込めて、その上から軟骨入り鶏つくねを詰めてレンチンしました😅ご覧いただき、ありがとうございます🙏