～心を解放！～インナーチャイルド×アート・ヒーリング・グループワーク ご案内
インナーチャイルド×アートセラピー
インナーチャイルドとは、内なる子どもの意識です。
たとえ意識してはいなくても、大人のあなたの中にも、インナーチャイルドは生きています。
インナーチャイルドを癒し、解放させていくことで、この現実をいきいきと豊かに生きることへとつながっていきます。
言葉のチカラが未発達の子どもたちにとって、『アート』は自己表現するための大切なツール。
また、『アート』自体、大きな癒し効果があると言われています。
大人になった今、私たちが無意識に押しやり、普段はなかなかアクセスしにくいインナーチャイルドとも、『アート』を使うことで、簡単につながりやすくなります。
「うまい」「下手」ではなく、「楽しむこと」が大切
クレヨン、パステル、絵の具、ペンなど、好きな画材を手に取り、自由に描くだけ。
幼い頃、夢中でお絵かきしたときのように、このグループワークでは童心に帰って表現をただただ楽しんでみてください。
描く前に、あなた自身のインナーチャイルドとつながれるよう、ファシリテーターが誘導めい想もしていきます。
あなたが描いた絵には、あなた自身の言葉にならないたくさんの想いがつまっています。
きっと、今を生きるあなたへの大切なメッセージを受け取れるでしょう。
また、アートセラピーでは、抑圧された感情を安全・かつ手軽な方法で解放することができます。
アートセラピーは、カタルシス（浄化）作用があったり、リラックス効果があるとして、医療的にも注目されている方法です。
グループのチカラ
アートセラピーをグループで行っていきます。
グループならではの、不思議なつながりや、気づきの深まりを感じていただけたら幸いです。
こんな人におすすめ
□ もやもやした悩みがあるけど、うまく言葉にできない
□ 心をすっきりさせたい
□ インナーチャイルドって気になるけど、自分にはちょっと敷居が高く感じる
□ 新しい時代に、心を軽くしていきたい
□ ストレス解放したい
□ 自己表現したいけど、話すのが苦手
□ 空回りして、なかなか前に進めない感じがある
□ 次のステージに進むためのヒントが知りたい
インナーチャイルド×アート・ヒーリング・グループワーク（オンライン）
【日時】 ２０２０年 １２月９日（水） １０：００～１２：００
【参加費】３３００円 （事前振り込み制）
※こちらの講座の参加者は、インナーチャイルドセラピー体験セッション（５０００円）と同時にお申し込みの場合に限り、７０００円（通常、８３００円）でお受けいただけます。
必要な方は、この機会にお試しください。
※ご入金後、当日の参加ができなくなった場合、ご返金は、お受けできませんが、別日に企画するワークへのお振替には対応させていただきます。
ご了承ください。
【オンラインについて】
ZOOMでのオンライングループワークとなります。
ワーク前日までに、ZOOMのダウンロードをお済ませください。
ワーク料金をご入金確認できましたら、ZOOM内の専用会議室のご案内を送らせていただきます。
ZOOMは無料ですが、通信料がかかるため、ご利用になる場合は、Wi-Fiをご使用することをおすすめします。
【ご用意いただくもの】
・スケッチブック
・クレヨン、色えんぴつ、絵の具、パステルなどの画材
（何種類か、ご用意いただくといいと思います。
あなたのハートがワクワクするものをお選びください）
・ワクワクするこころ♡
※ご自分で画材道具をご用意できない方のために、こちらで画材キット一式をご用意し、郵送させていただくことも可能です。
キットをご希望の方は、別途１５００円（送料込み）いただきます。
必要な方は、ご利用ください。
（ただし、キットをご希望の場合、12/2(水）までにお申し込みお願いします。）
【ファシリテーター プロフィール】 かちゆみこ
臨床心理士。ハートエデュケーションセンター認定セラピスト。胎話士。
セラピールームきらり主宰。
こども4人のママ。
臨床心理士として不登校の小中学生をサポートしてきたが、妊娠を機に育児に専念し、心理学の学びを子どもとの関わりの中で生かしてきた。
また、自身の流産経験を通して、胎話士の存在を知り、「胎話」を学ぶ。
2012年、セラピールームきらり 開設。
長男の不登校を機に、さいたまから逗子へと引越し、ハートエデュケーションの学びと出逢う。
ハートエデュケーションセンターでグループセラピーや個人セッションを受け、自身の背負っていた重荷をおろす度、不登校だった上の子二人が突然、学校に通いだしたり、夫婦関係が改善したりと奇跡のような現実の変化を体験する。
また、セラピーを通して、自身が『虐待サバイバー』であったことに気づき、長年抱えていた「生きづらさ」の根本的な原因を理解することで、 深い癒しを体感。
現在は、noteにセルフセラピーのプロセスをリアルに書いたブログ記事掲載中♪
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snow-yumix@goo.jp
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