天と地と・・・青空リーディング

週に1回くらい近くの公園に出かける。水筒にその日の体調や気分に合うお茶かコーヒーを入れて。おにぎりやサンドイッチを作って持っていくこともあれば、途中に立ち寄ったお店でスイーツを買っていくことも。読みたい本や何か書きたくなったときのためにノートと万年筆も一緒にバッグに入れて。 梅雨に入ってなかなか思うタイミングで出かけられないこともあるけれど、太陽が顔を出すタイミングをキャッチして出発。たとえちょっとの時間でも大地にふれるだけで心と身体が安らぐのがわかる。 読書したり、ヨガ