心とカラダの反応はどうしたらいいの？

心とカラダ、反応はそれぞれなんですよね。。

けど、
繋がっていて、どうしようもない事もある。


けど、
どうにかできることもあるんですよね。



それってね、簡単な事なんですよね。。


何かに頼るとか、、

何か相談するとか、、

お医者さんにいくとか、、

それぞれなんだけど、、


どんな形をとっても同じところが
問題視されてしまうことには変わりなく、、



なら、
自分がラクに受け入れやすいところにいく！
そこに限る！ってなる。。



なら、
自分の心から上手くバランスを取っていく！

それはきっときっと限りなく

心とカラダ、自分をまもってあげれる方法なんだと思います。

それが自愛ってところになり、
慈愛にも繋がっていくんですよね。。

なにをいってんだぁ？この人は！ってなる方、

なあんとなく、わかるよって方、

それぞれだと思います笑




大事なこと、
されど目を逸らしたいところもあり、

大切だからこそ、
一歩一歩進んでいくしかないということ。。

それはなぜって生きてるからなんですよね。。生かして貰っているからなんですよね。。


大事、大事、大切なこと、

それは

生きてここに存在しているからこそ、
大事とできる。



なら、

感謝しかないですよね。。

ここにいること、

存在し、今の全てに対して、

いいも悪いもなく、

ただ感じてくださいね。