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趣味は旅行、ヨガ、ご当地グルメ、 もともと心理学、メンタルケアに関心があり、 メンタル…

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趣味は旅行、ヨガ、ご当地グルメ、 もともと心理学、メンタルケアに関心があり、 メンタルケア心理士の教育課程を修了。 現在は児童発達支援士の勉強したいと思っています。 生きづらさを感じている人達に、私の経験や学びから、気持ちが少しでも和らぐヒントを発信できたらと思っています。

レンタカーで島を1周🚗一人旅にもオススメな福江島

コンカナ王国に朝が来ました！ 朝食バイキングは品数豊富で、いろんなものを少しづつ。レストランでは美味しいカレーパンの販売も始められたそうです。 で、ぜったい食べすぎだけど　"カレーも食べておきたいっ！"とつい欲張っちゃいました笑　あ〜おなかいっぱい😘 さてさて、島を1周ドライブへ。 入江レンタカーさんは送迎のサービスがあったので、8時半にお迎えにきてもらい、 入江レンタカーさんでワゴンRをお借りして、出発！🚗 目指すは　大瀬崎灯台！ 島の反対側(西側)まで約1時間のド

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    • 鬼岳天文台,鬼岳温泉in五島列島（福江島）

      14時50分長崎港発のジェットフォイルで16時15分福江港に到着しました。五島列島に初上陸です🚩 五島コンカナ王国（五島ワイナリー）さんの送迎車でお迎えにきてもらい、福江島の景色を眺めながらの15分ほどのドライブ。 五島列島は朝ドラ"舞いあがれ"で知ることとなったのですが、 現在放送中のドラマ"ばらかもん"の舞台でもあります。 宿泊するのはコテージスタイルのお部屋で、中はログハウス仕様で広々！ バス、トイレの他にリビングと1階と2階にそれぞれベッドが2つありました。 い

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      • 続五島列島への旅〜長崎へ〜

        晴天だった石川とはうってかわって台風13号の影響か、前夜は京都や大阪、神戸で場所によっては雨が降ったり止んだり。 神戸は明け方びゅ〜んびゅ〜んと強風が吹き荒れたものの、朝にはやんでいました。 2時就寝→5時半起床　眠い🥱 が、朝から歩くよ！って事で徒歩で出発。しんどくなったら途中でタクシーひろえばいいからの言葉にのせられ😅　早朝から北野の登り坂をてくてく、北野異人館をぬけ新神戸駅へ。 神戸では道に迷ったら山がどっちにあるかで方向が分かると教えられたなぁ。（←18歳の時ね)

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        • 五島列島へ向かう〜神戸で前泊〜

          台風12号が熱帯低気圧に変わりホッとしたのもつかの間、えっ台風13号発生！？とヒヤヒヤ💦 したものの、台風の進路は関東方面。 予定通り9月8日〜10日の五島列島の旅へ！⛴ 7日の仕事を終えて、サンダーバードに飛び乗りビュンと神戸へ🚄。20時半すぎ三ノ宮へ到着。 それほど　おなかも減ってないので、 ピーナッツカフェで軽くお腹を満たし↓ 翌日は新神戸　7:24分発の新幹線で、 九州方面へ出発します。 21時ラストオーダー、22時閉店のピーナッツカフェを出て、友人宅へ。 手

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          救われた思いがした本と　今日の白くま💕　　悩める方へ

          写真は私がメンタルケア心理士の学びの証です。ずいぶん前の物なので、時代の変化とともに発達障害についての知識をつけたく児童発達支援士の勉強をしたいと思ったのです。 前回紹介できなかった本をという事で今日も投稿します！　フォローやスキをいただいて、とっても嬉しいです。ありがとうございます❣️ 　そして今日の白くま💕（かき氷じゃないけど、これはこれで冷やすと美味しいです） 台風6号は明日も鹿児島付近を移動するようで心配です。その進路の先には来月旅する予定の五島列島も。 さて

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          救われた思いがした本と　今日の白くま💕　　悩める方へ

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          いい人、優しい人にこそ読んでみて欲しい😊

          またしても、白くま！　一週間分の白くま？笑 4コ入りで1コあたりが小さめで、練乳とのバランスも良く、私にはちょうどいいサイズ感です✨ 九州を北上予定ののろのろ台風、心配でありますが、 今日こそは本の紹介をしたいと思っております！ コーチングでまず言われた言葉は　"いい人" 。 それこそが私が他人軸になり、自分の人生を生きられずに苦しんだ根底にあるものでした。 　 自分よりも他人を優先する事で、知らず知らずのうちに自分の欲求を抑え込み、自分の事は後回し、我慢してしまっていた

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          いい人、優しい人にこそ読んでみて欲しい😊

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          最近のハマりもの✨

          あまり冷たいものを取りすぎないよう気をつけていたのですが、今年の夏は暑すぎて、 白くま（鹿児島が発祥のかき氷🍧で練乳、フルーツやあずきがトッピングされてます❣️）の摂取がやめられません笑　 アイスより後味スッキリなのでこれだけ暑いとつい習慣化しちゃっています😅 鹿児島の天文館むじゃきで食べた白くまは大きくって、あずきの配置がホント、白くまの顔に見えたんですよ〜💕 お取り寄せまではしませんが、近所で手に入るお手軽な白くま風？かき氷でささやかに楽しんでます。 今ちょうど鹿児

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          最近のハマりもの✨

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          一期一会を楽しむ❣️

          コロナ禍で休会状態だったABCクッキングへ数年ぶりに行ってきました！ カードでピッだったのがＱＲカードをかざしてスタジオ入りするシステムに変わっていたり、同じグループになった方からコロナ禍途中まで私が通っていたジムのシステムがかなりIT化されたことを聞き、 コロナ禍での変化に衝撃を受けたのでした！笑 話は戻りまして、レッスンではグループで協力しながら調理をして、その後盛り付けをして試食するのですが、 年齢もバックグラウンドも違う初めてお会いする方とグループを組んだりするので

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          一期一会を楽しむ❣️

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          梅雨明けしました☀️

          北陸地方、梅雨明けしました✨ 学生さん達は夏休みが始まったんだなぁと、晴れ晴れした青空を眺め、学生時代に思いをはせ、 夏休みムードに浸りました。 晴れ女なので、晴れの日はとにかく嬉しくなります！　昔から運動会やここぞっていう大事な日は不思議と晴れるんです☀️ 曇り空が当たり前の上海さえも晴らした女です笑 こんな晴れ女自慢から始まった投稿ですが、こんな私でも昨年の今頃は、試練真っ只中でした。 コーチングを受けながら自分自身と向き合い、 抑えていた感情が溢れ出してセッショ

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          梅雨明けしました☀️

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