ホームジムで、大胸筋を鍛えるインクラインベンチプレスしました!
おはようございます!
今日は、朝から大胸筋上部を狙った、インクラインダンベルプレスをおこないました。
大胸筋上部は、日本人が比較的に苦手としている部位と言われます。
しっかり狙って克服したいですね。
今日も楽しく筋トレ頑張りましょう!!
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。