皇居ラン 2022年4月16日 10kmペース走

ラン日記、サボってしまいました。
土日、しっかり週末ランしましたが、その後お馬さんに仕事に忙しくて。

さて、土曜日は涼しくて走りやすい気候でしたね。
友人と皇居ランということで、皇居2周10kmの並走をしました。たまにはいいですね、人と走るといろいろ新しい発見があるものです。

例えば、意外と話しながら速く走ることができるとか、坂道は実は自分に負けないことが大切だとか。

全然ペース走になってないやん！
最初はゆったりと走っていましたが、二周目からはなかなかのペースで走りました。最後の2kmでも多少会話はできました。最近心拍数が165くらいまで上がっても、少し楽になってきた感じがしてます。

でわまた、Have a nice run!