本番まであと2日‼︎自分に自信を持つには？【28日目】

28日目　目標達成を手に入れる習慣

今日やるべきこと

根拠のある自信と根拠のない自信を持つ！

今日のプログラムに必要な時間

30分

チェックリスト

□これまで頑張ってきた自分を素直に認める

□本番前から「頑張ってきた自分ならできる！」という気持ちを高める

□先日集計した単語やフレーズの1/4日分(全体の25%)を暗記する

本番まで残りあと2日

ここまできたら、勉強してきた自分を信じるだけ

勝負の世界

「根拠のある自信」「根拠のない自信」の2つを持っていると強いと言われる。

根拠とは？

・もとになる理由

・物事が存在するための理由

真面目な人ほど根拠を大事にするようですが、根拠があるからといって常に

結果が出せるわけではない

「根拠がなくても自分を信じる」