マガジンのカバー画像

アナトミーカレッジ

「解剖学・運動学・機能解剖学を筋トレへ活かす方法」を学べるマガジン(トレーニー向け)。詳しくはこちらにまとめてあります➔https://bit.ly/2VmpQoh ※購読開始す… もっと読む
月に2記事以上読む方は月額課金の方が圧倒的にお得です!!
¥500 / 月 初月無料
運営しているクリエイター

2020年12月の記事一覧

肩峰下インピンジメント【筋トレで生じやすい場面・インピンジメント予防・改善エクサ…

こんにちは!キクティーです!

350

美尻を作ろう~お尻に効かせる第一歩~

パンプ佐々木です! この度、アナトミーカレッジの共同運営者として名を連ねることとなりまし…

350
38

トレーニングの超基本【トレーニングの原理・原則について】

こんにちは!キクティーです! 今回は「トレーニングの原理・原則」についてお話ししていきま…

350

肩峰下インピンジメント【概要・原因・検査法】

こんにちは!キクティーです!今回は 肩峰下インピンジメント についてお話していきます! …

350

スクワット | 膝関節前面の痛みをモーメントアームで理解する

「スクワットで膝を痛めたけど、なぜ痛くなるのか理解したい!」 そんなお悩みを解決します。…

350