Kikka（ビジョンデザイナー/ライフコーチ）

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Kikka（ビジョンデザイナー/ライフコーチ）

都内IT企業で事業開発 | 元ソニー人事 | Transition Design勉強中 | 自ら未来を切り開くビジョンデザイナーであると同時にコーチとして未来を創造する人を応援します

海外旅行先でコロナに罹って帰国できなくなった話(1/2)

※2022年10月時点で書いた記事です コロナで2年延期していた新婚旅行。 今年こそはと、8月お盆前後お休みを取って2週間の楽しい旅行のはずが、コロナ陽性になってしまい8…

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1年前
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認知科学コーチングを使った自己変革のプロセスとは？

前回はコーチングの語源は「馬車」であり、ゴールを設定しそこに向かうサポートをするのがコーチング。一見不可能にも思える「現状の外のゴール」を設定することで、脳内の…

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認知科学に基づくコーチングとは

最近ビジネスや日常でもよく聞くようになった「コーチング」 現在日本で流行っているコーチングは、部下のマネジメント手法やティーチングと区別したコミュニケーション手…

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海外旅行先でコロナに罹って帰国できなくなった話(1/2)

海外旅行先でコロナに罹って帰国できなくなった話(1/2)

※2022年10月時点で書いた記事です

コロナで2年延期していた新婚旅行。
今年こそはと、8月お盆前後お休みを取って2週間の楽しい旅行のはずが、コロナ陽性になってしまい8月のほとんどをギリシャで過ごす羽目になってしまいました。
今年9月7日からは陰性証明書提示も撤廃になったので、同じ状況に陥る方はもういないと思いますが、ネタとして、または、旅行先で病気や怪我をした誰かの参考になるかもしれないと思

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認知科学コーチングを使った自己変革のプロセスとは？

認知科学コーチングを使った自己変革のプロセスとは？

前回はコーチングの語源は「馬車」であり、ゴールを設定しそこに向かうサポートをするのがコーチング。一見不可能にも思える「現状の外のゴール」を設定することで、脳内の方程式（内部モデル）が更新されて行動が変わる、とご説明しました。（詳細は前の記事を参照ください）

今回は、コーチングで脳（マインド）が具体的にどのように作用し行動が変わるのか、認知科学に基づいて説明します。参考までに用語の定義も載せますが

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認知科学に基づくコーチングとは

認知科学に基づくコーチングとは

最近ビジネスや日常でもよく聞くようになった「コーチング」
現在日本で流行っているコーチングは、部下のマネジメント手法やティーチングと区別したコミュニケーション手法として、共感・傾聴を軸に置いた「カウンセリング」を源流としたものを指しています。

一方、本来コーチ（Coach）は「馬車」という意味を持っています。
目的地に連れて行ってくれる馬車（コーチ）から、目標を設定しそこに向かうサポートをするコ

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