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きぃねぇの殴り書き場

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近況やら、気持ちやら書きたいらしい
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#きぃねぇの殴り書き場

キャパシティオーバー

キャパシティオーバー

今は、私に限らず

沢山の人が陥ってるだろうか……。

私は長年、このキャパシティがすぐにオーバーしてしまうが故に体調を崩してしまい、夢や願望を挫折してしまう事が多かった。

今は、手遅れになる前に警告が出て良かったと

前向きに捉えられているが、やはり自分の意志とは真逆に、心や身体が悲鳴をあげてしまう状況は

自分の身体ながら、不甲斐ない……。

季節と、コロナ禍が長引き、今。

爆発してる人を

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PMDDの疑い?

PMDDの疑い?

10年以上前。

月経前症候群(PMS)と診断された事がありました。

PMDDとは

月経前不快気分障害という名称で

PMSに比べて重い上

メンタルの症状が合わさる。

という説明の方が私は、しっくりきた。

ココ最近、毎月

半端ないメンタル低下期がある。

そして、理由の一つは、月経前だから。

という事が重なっております。

片頭痛も、月経前、月経中ひどくなるので

月経そのものより、

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