うつ病

kii_diary_2019

2020年1月20日 13:48

前提が全てを決める

前提が全てを決める。ってあると思う。
前提って、ある意味の潜在意識のこと。

自分に起こる物事が自分の｢幸せ｣になるか、｢不幸せ｣を決めるんじゃなくて、自分が自分に対してどういう前提を持っているかとかで、自分が｢幸せ｣になるか｢不幸せ｣になるのかが決まるってことあると思う。

同じようなマイナスの出来事があっても、ケロッと明るく流している人も沢山いる。恋人にフラれても、「これで良かった。私は絶対素

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kii_diary_2019

2020年1月19日 09:27

生きづらさを自信に変える

今、生きづらさを抱える人はきっと私だけじゃない。ふだん、明るく楽しそうに笑いながら生活をしているように見えていても、心の奥に深刻な生きづらさを抱えている人は多いと思う。それを隠してギリギリの状態で生きている人が相当数いるのだろうと強く感じる。

生きづらさを抱えてる人が増えている背景には、これまで信じられてきた「幸福の基準」が、変わってきた事にあると思う。
　
　私が若かった頃は、「いつかはクラウ

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kii_diary_2019

2020年1月18日 11:11

noteを続けてみて感じたこと。

自分の気持ちをアウトプットするようになって、色々な人と出会って、すごく視野が広がった気がします。肩書きとか立場、年齢に関係なく、「おもしろそう」とか、「共感できる」いう理由で人と人は繋がることが出来るのを実感。それは旅してる時の出会いと一緒。

もちろん、直接お会いしたことがない人が大多数。でも親しく思ってる方がすSNS上に沢山いる。やっぱり、「人となり」がにじみ出る。実際に会ったことがなくても、

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