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5つの【重要ポイント】サイドから逃げる⑤足回しで止める

サイドから逃げるシリーズの最後です。

枕を外して

下の膝を入れて

肘と膝で強力なフレームをつくったら

上の膝を入れる

もし上の膝が入らなければ、
外から足を回して肩に当てます。

その場合の解説です。

動画はこちら
https://youtube.com/shorts/9d40IWx07lQ?feature=share

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【庄山真司】
●札幌円山柔術アカデミーONE1(ワン)代表
●柔術2年連続世界チャンピオン
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