俺の○○どこいった?!
おはようございます。
美と健康を追究するヨガインストラクター、KIEです。
先日は年に一度の健康診断でした。
身長は4mm増(誤差)
体重は0.8Kg減(これも誤差)
腹囲5cm減
……これは誤差じゃない!!!
たぶん自分史上最高に細い。。
体重は変わりないのに、
俺の腹肉どこいった?!(笑)
最近、腹筋運動はちょっとサボり気味だったんですが、
確かにお腹スッキリしてるかも。
思い当たることと言えば、ヨガの【三角のポーズ】に脇腹ストレッチを加えたことと、
マッサージかな??
一つの方法に拘らず、いくつかを並行するので【何が】【決定的に】効いたのかは判断が難しいですが、
ストレッチもマッサージも行ったのが奏功したってことで!
にしても、
俺の腹肉どこ行った?!(笑)
今年の夏は○○撮影というミッションも課せられたので、
引き続きカラダ作りに勤しむといたしましょうか。
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