シェア
組と粉末完全食COMPを取り入れた生活を始めます★食事する時間がない時に胃に優しく効率よく短時間で栄養摂取できる製品★体の変化が楽しみです★ #COMP #健康 #トレーニング
座ると楽??否!!!座る時間が長いほど血流が滞り疲れやすくなります、病気リスクも上がります🐣読書する時スマホをいじる時等極力立っている時間を増やそう!! #レッスン #メンタル #健康 #美容