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使える雑学！ツブヤキまとめ

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カジュアルDTMの雑学やライフハックに関する気づきの呟きをまとめました！
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キックン★

冷水シャワーを2019年2月から10ヶ月間毎日続けた結果食事をすると体温が上がるようになりました

おそらく熱を発する 褐色脂肪が増えた為と思われます😃
故に外の寒さにもかなり強くなり免疫力が高まっています😃
#冷水シャワー #ライフハック #アンチエイジング #健康

キックン★
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4年前
1

チャリスマホに関して思う

街行き交う人たちへ余計な気を遣わせ

人を殺める可能性
自身も怪我をするリスク
それに伴い関係者すべてに迷惑をかけるリスク
得る情報の純度も下がる。

その全てを背負ってまですぐに確認しなければいけない情報など無い。 #メンタル #スマホ #モラル

キックン★
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4年前

仕事ができる人はスマホを勉強、仕事に使う。
未来を捨てる人はスマホを遊びに使い時間を浪費する。 #原因と結果 #メンタル #ライフハック

キックン★
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4年前

気付かず間違えた努力をしてしまう事ほど恐ろしい事はない😌
必死で上り詰めた階段の先には何もない光景があるだけ😌失ったのは膨大な時間、という状態になるからだ #メンタル #ライフハック #目標

キックン★
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4年前

何かを習慣化したい時
意志の力には頼らない事！！
本能レベルで快楽を求める脳は構造上意志は弱い😌なので、とことんハードルを下げた内容の物事を毎日行い本能を騙し習慣化する事で、達成可能となる😌 #習慣化 #メンタル #ライフハック

キックン★
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4年前
2

愚痴を言ってスッキリした！は
錯覚である

何故なら根本的問題は一切解決しておらず
瞬間的に感覚を麻痺させただけだからです。
#メンタル #ストレス

キックン★
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4年前

マウント対策😌 仮に相手が上から価値観を押し付けて来た場合 相手の言う言葉に対して追い込む様に細分化して質問を投げかけましょう 「◯◯はどう言う意図ですか→それは何でですか？→何で◯◯と思いましたか」 相当深い思考を出来ている人でないと途中で答えられずマウントを諦めます😌

キックン★

オススメスルースキル！
仮に嫌な事や不条理な事を言われた場合

「ふむふむ、なるほどねー！そういう考え方もあるのか。ありがたく一意見として頂いておこう。
以上！！」

感情的になると疲労し結果相手にあなたの大切な時間とパワーを奪われた事になります
これなら心患う事なく😌無敵！

キックン★
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4年前
1

素直な心は学習力を高めてくれます

色眼鏡で物事を見る必要がないからです😌
#メンタル #学習 #勉強

キックン★
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4年前

考えなくてもイイ事まで考えていませんか？😌
その根本を改善すれば精神的に楽になれる瞬間がくる😃 今自分の気持ちを全て書き出し客観視してみよう★ #メンタル #ストレス #美容 #健康

キックン★
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4年前
2

改良を繰り返し
好きなことを突き詰め
地道に積み上げられる人が
チャンスや成功を掴める環境が
今の時代に出来上がりました😌
辞めないこと、地道！これが大切 #メンタル #ライフハック #好きな事で生きていく

キックン★
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4年前

物事がうまくいっていない時
それは己の問題点に気がつくチャンス！
上手くいっている時も問題点に気がつきにくくなるので、この感覚は常に大切にしよう！ #メンタル #ライフハック

キックン★
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4年前
1

わからないことがあったら調べて試して
仮説を立ててから人に聞く
これをする事でより高い純度の学びができます★ #DTM #学習 #メンタル

キックン★
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4年前
3

感情と事実はしっかり分けて考えよう！ 事実は事実と分けることで それが主観なのか否かも判断しやすくなります★ #メンタル #ライフハック

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